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每周食谱
第十一周
发布日期: 2017-04-21 08:03:513

日期

424

425

426

427

428

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶、花色饼干

牛奶、花色饼干

牛奶、花色饼干

牛奶、花色饼干

牛奶、花色饼干

 

 

主食

米饭

黄米饭

面食

黑米饭

米饭

红烧土豆牛肉丁

双菇青菜

银丝鱼炒蛋

虾皮炒黄瓜

湾仔码头水饺

双色糯米饭

中大:板栗烧鸭腿

:板栗鸭片

双菇生菜

酱门腔

胡萝卜炒卷心菜

粉皮黑鱼汤

黄豆炖猪爪汤

番茄海带蛋花汤

蘑菇肉丝豆腐汤

苗苗汤

肥胖

 

 

 

 

 

午点

白菜肉丝汤年糕

奶酪

豆沙包

杂粮粥

香香腰果燕麦羹

名代糕点

水果

  

白瓜   

    香蕉  

金桔  

苹果   

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