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每周食谱
第十二周
发布日期: 2017-11-10 16:07:00

日期

1113

1114

1115

1116

1117

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶、花色饼干

牛奶、花色饼干

牛奶、花色饼干

牛奶、花色饼干

牛奶、花色饼干

 

 

主食

米饭

黄米饭

面食

薏米饭

米饭

 

土豆烧肉

地平菇鸡毛菜

 

青椒鳝背

虾皮炒黄瓜

馒头

蒸红薯

中大:板栗烧鸭腿

:板栗鸭片

胡萝卜炒卷心菜

酱爆三丁

蒜泥空心菜

香菜胡萝卜牡蛎汤

荠菜肉丝豆腐羹

罗宋汤

紫菜番茄麻腐汤

海参营养汤

肥胖

 

 

 

 

 

午点

芹菜鸡蛋肉丝面

      奶酪

奶黄包

 

核桃益智燕麦羹

酱黄豆肉丁、粥

名代糕点

 

水果

桔子  

 苹果 

  火龙果

 香蕉

   梨

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