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每周食谱
第十周
发布日期: 2018-11-01 14:55:68

日期

113

117

118

119

1111

周六

周三

周四

周五

周日

早点

牛奶、花色饼干

牛奶、花色饼干

牛奶、花色饼干

牛奶、花色饼干

牛奶、花色饼干

 

 

主食

米饭

面食

玉米饭

米饭

黄米饭

土豆烧肉

油面筋炒生菜

湾仔码头云吞

蒸南瓜

中大:板栗烧鸭腿

:板栗鸭片

 双菇烩双花

酱爆三丁

蒜泥油麦菜

开心鱼丸

油豆腐炒黄豆芽

三丝紫菜汤

番茄木耳百叶蛋汤

粉皮黑鱼汤

豆腐蘑菇鸡蛋汤

腐竹山药骨头汤

肥胖

 

 

 

 

 

午点

名代糕点

银耳百合红豆羹

香菇瘦肉粥

 

名代糕点

奶酪

豆沙包

水果

 桔子 

哈密瓜   

香蕉  

橙子  

苹果

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